ついにきた腱鞘炎！お医者さんのアドバイスは？

 

育児あるある「腱鞘炎（けんしょうえん）」

腱鞘炎に悩まされています。娘の体重が6キロを超えたあたりから親指がおかしくなってきて、湿布を貼りながら生活していましたが症状は重くなるばかり・・

玄関の鍵を内側から閉めるとき、じゃんけんをする時、寝起き、パソコン・スマホを操作するときなどにピキッと激しい痛みが走ります。これじゃダメだと重い腰をあげ、すがる思いで整形外科を受診しました。

お医者さんのアドバイスとしては

親切なお医者さんに診てもらい、

1. 親指と人差し指の間で赤ちゃんを持つこと（高い高いのポーズ）を避けること。
2. 出来るだけ人助けを呼ぶこと。
3. サポーターをつけること。

の3点をアドバイスされました。ああ・・娘は高い高いが好きなので、首が座ってから何度も持ち上げてたなあ（苦笑）思えば急激に悪化したのはあの頃からかも・・・

こちらが病院でもらったサポーター。楽にはなるけど、料理、お皿洗い、お風呂、寝る時には使えないので、着脱が面倒で結局外すことが多く・・

もう1つの方法として教えてもらった親指人差し指縛りをすることにしました！
ましになるといいなあ・・・。無理をせずに育児をしたいと思います！