「Aないと」は「Aしなければならない」という意味です。話し言葉です。急いでいる時などに使います。自分に対しても相手に対しても使えます。
冬休みは旅行に行く予定です。もう2ヶ月まえです。そろそろホテルを予約しなければなりません。短く言います。
→もう飛行機のチケットを予約しないと。
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今日は9時から見たいドラマがあります。今8時です。
→大変。ドラマが始まるから、家に帰らないと。
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あれ、アラームに気づかなかった！もう8時半だ！
→部長に遅刻するって連絡しないと。
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メアリーさんは主婦です。7時になりました。もうすぐ夫と子どもが帰ってきます。
→ああ、みんなのご飯を作らないと。
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子どもがずっとゲームをしています。もう12時です。
→太郎、明日も学校があるんだから早く寝ないと。
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A：もうすぐ高校卒業だけど、したいことがわからないなあ。
B：大切なことだから、ちゃんと考えないと。
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明日から台湾に旅行です。でも全然準備をしていません。
→そろそろ旅行の準備をしないと。
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会社の健康診断で太り過ぎだと言われた。
→健康のために、ダイエットしないと。